Il potere della creazione

Trasformazione delle emozioni non funzionali alla nostra evoluzione.
Ti aiuterò a scoprire alcune convinzioni inconsce profondamente radicate e modelli di autosabotaggio e imparerai delle strategie per smantellarli.
Faremo esercizi per dissolvere blocchi e sperimentare un flusso di energia più fluido e uno stato apertura verso ciò che ti circonda.
Pratiche per usare la tua coscienza per creare la realtà.

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IL PROGRAMMA È INDIPENDENTE DA QUELLO CHE VERRÀ FATTO LA DOMENICA. Puoi anche partecipare solo ad una giornata. 

Il potere della manifestazione, è il risultato del trasferimento di energia. Ovunque la nostra mente si concentri, quell'area sta scambiando più energia con l'universo. I nostri pensieri sono un processo continuo di concentrazione e trasferimento di energia. Ma piuttosto che essere "vittime" dei nostri pensieri, la pratica del Zhineng Qigong, un antico sistema di guarigione, ci guida ad essere consapevoli di come focalizziamo la nostra energia.

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IL PROGRAMMA È INDIPENDENTE DA QUELLO CHE VERRÀ FATTO SABATO. Puoi anche partecipare solo ad una giornata. 

Esistono diverse ricerche sui poteri curativi della natura che hanno mostrato un’ampia varietà di benefici per la nostra salute fisica, mentale ed emotiva. Praticare qigong nei boschi fornisce un modo efficace per ridurre gli effetti negativi dello stress, ansia, ipertensione e burnout causati dalla frenesia lavorativa. Questo supporta il processo curativo e di manifestazione. 

Scarponi, zaino, abbigliamento adatto, una stuoia o un asciugamano, acqua e pasto break leggero. Mantella o giacca antipioggia/vento con cappuccio.

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Il ritiro si farà anche in caso di mal tempo, le attività verranno fatte all'interno di una casetta nel bosco.

Una disciplina che attraverso l'uso cosciente della mente porta l’attenzione del praticante all’interno del corpo, con il risultato di equilibrare e rafforzare le funzioni vitali.
È un metodo di pratica che prevede che la mente e l'energia interna si aprano al mondo esterno e che ci sia uno scambio continuo tra le due dimensioni. Attirare il Qì esterno all’interno permette ai praticanti di accedere alle risorse energetiche inesauribili dell’universo, connettendoli con la natura fino a un profondo stato di fusione. Lo scambio energetico e la fusione tra interno ed esterno si realizzano tramite una serie di esercizi i cui fondamenti teorici costituiscono parte del sistema di allenamento del Zhìnéng Qìgōng.

Combineremo momenti di teoria con momenti di pratica,  alternando lezioni indoor ed esercizi pratici immersi nei boschi di Roncegno.

Alcune delle cose che imparerai sono:
∞ Movimenti basilari del Zhineng Qigong. 
∞ Rilassarti profondamente in un campo di Qi forte e sicuro.
∞ Attivare il Qi con pura coscienza, movimenti e posizioni facili aprendo determinati meridiani e punti di agopuntura.
∞ Come usare la tua coscienza per creare la realtà. 
∞ Esercizio La-Qi come metodo per attingere all’energia infinita.
∞ Vari tipi di meditazione camminata .

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